Hvordan få et barn til å slutte å bite hånden

Ifølge Barn Helse hjemmeside fra Nemours Foundation , opp til 60 prosent av barn og tenåringer bite sine negler , noe som gjør den til en av de vanligste barndommen vaner . Selv om den spesifikke årsaken til spiker biting er et mysterium , Barn Helse beskriver spiker biting som en lært atferd som kan lindre kjedsomhet eller gi trøst i tider med stress. Derfor , å hjelpe barnet ditt overvinne vane innebærer å identifisere omstendighetene rundt spiker biting, bevisstgjøring av vane og arbeider ut alternative måter for barnet å håndtere sine følelser . Ved hjelp av en praktisk løsning , for eksempel bruk av bitter -smake neglelakk , for å motvirke biting er et annet alternativ . Instruksjoner
Identifiser Triggers og Raise Awareness
en

Observer når og hvor barnet ditt er spiker biting . Nail biting kan forekomme på et bestemt tidspunkt på dagen eller rundt en bestemt person eller samtaleemne .
To

Øk barnets bevissthet om vane . Ta bilder av ditt barns negler hver dag i en uke eller to, og deretter sammenligne forskjellene sammen .
3

Be barnet ditt til å holde en dagbok av sin spiker biting og omstendighetene som førte til det .
4

Diskuter vane og triggere med barnet , oppmuntre henne til å forstå de stressfaktorer som forårsaker hennes spiker biting .
tilby belønninger og foreslå alternativer

5

Diskuter med barnet ditt andre måter som han kan håndtere sine følelser . For eksempel kan barnet presse en stress ball hver gang han følte seg nervøs eller ubehagelig .
6

Start en " Protect -a - Nail "-kampanjen ved å velge en dårlig tygget spiker å rehabilitere . Oppmuntre barnet til å ikke bite denne spesielle spiker . Watch sammen som det vokser , og ros barnet for hennes fremgang . Gå videre til nok en spiker en gang denne har fullt regrown .
7

Belønn barnet for ikke spiker biting . Daglige belønninger kan bli utvidet til ukentlige og månedlige belønninger som barnet erobringer hans vane .
Andre praktiske løsninger
8

regelmessig male ditt barns negler med neglelakk laget for å motvirke biting . Denne type neglelakk er vanligvis en bitter - smaker , klar væske som når den brukes til negler gjør bite dem svært ubehagelig . Dette polish er tilgjengelig over disk fra drugstores . Varemerker er bl.a. Jessica Nibble No More , Zeva No Bite , Mavala STOP Nail bite og kontroll -It .
9

Dekk barnets negler med fargede klistremerker , plaster, tape , plaster eller falske negler . Denne taktikken vil bidra til å beskytte neglene ved å skape en fysisk barriere , og kan være en morsom måte å minne barnet ditt ikke å tygge på dem .
10

Unn barnet ditt til en manikyr hjemme eller på en salong . Oppmuntre barnet til å ta stolthet i utseendet på neglene kan gjøre dem virke for godt til å bite .