Virkningene av fett på Barn

Det er ingen hemmelighet at fedme er et problem i moderne kultur . Bekvemmelighet mat og stillesittende lifestyleshave tatt sin toll . Dessverre er de avgjørelser forhastede voksne kompromittere helse ofChildren . Noen av effekter på barn er sosiale problemer , selvfølelse underskudd , dårlig spising habitsand dårlige treningsvaner . Sosiale problemer

"oss versus dem " mentalitet utvikler seg tidlig for barn . Fysiske egenskaper er det enkleste for arkiv

barn å plukke på . I tillegg til de estetiske egenskapene til den overvektige barn , blir de ofte utstøtt for å være ineffektive i fysiske oppgaver . Barnet internaliserer og normaliserer denne behandlingen , som

kan være skadelig for deres evne til å forholde seg til andre for resten av livet .
Self- Esteem Underskudd

Belønningssystemet for barn er enkel . Når de føler en følelse av prestasjon eller aksept , er

atferden forsterkes. På samme måte blir dårlige følelser normalisert , hvis forsterket . Den selv

forsterkende syklus av utkobling på grunn av en manglende oppfyllelse , ytterligere separasjon fra United

den " gruppen" , og derfor ytterligere løsrivelse er skadelig for hvordan et barn føler om deres selvtillit .

dårlige matvaner

Barn lærer hva slags mat å spise gjennom konvensjonen . De vil spise det som er satt foran

dem før sulter . De vil også gjerne spise mat som er dårlig for dem . Ved anskaffelse av smak

for usunn mat , blir det vanskeligere å felle en vane . Ved å spise junk mat , er barnets

fysiologi endret også, med magen strekker og gjør det mulig å konsumere selv

flere kalorier . Hvis en beskjeden kosthold er aldri lært , vil en beskjeden diett aldri bli realisert .
Dårlig treningsvaner

Barn liker å gjøre det de er gode på. De liker ikke å gjøre det de ikke er flinke til . Når

barn utvikle en avsmak for trening , det påvirker deres mosjonsvaner for livet . Trening er ikke bare

en metode for å brenne kalorier , men induserer frigjøring av endorfiner . Endorfiner gjør voksne og

barn føler seg bra , som re - håndhever atferd . Uten disse vaner etablert , den overvektige barn

ikke vil bli belønnet for god oppførsel og videreføresyklusen .