Før du måler ditt barns BMI , få en nøyaktig måling av både sin høyde og vekt . Formelen for bestemmelse av BMI er vekt (i kg) dividert med høyden (i inches ) , kvadrat. Multipliser dette resultatet med 703 for å få BMI resultater . Ved siden av , skriv barnets alder og kjønn . Hvis du ikke er interessert i å gjøre regnestykket selv, kan du prøve en online barnas BMI kalkulator .
Tyde resultatene
Siden barn er fortsatt økende og unge gutter og jenter er så forskjellig , kan det resulterende BMI-tall være identiske, men mener helt forskjellige ting for hvert barn . For eksempel , hvis din 13 år gamle datters BMI er 20 , hun er en sunn jente . Men hvis hun er bare seks med en BMI på 20 , indikerer det obesity.If du har brukt barne BMI kalkulator som inkluderte alder og kjønn alternativer , bør resultatene nøyaktig gjelde for ditt barns alder og kjønn . I stedet for en satt BMI-tall , barn BMI vektklasser følge prosentandel, basert på BMI på andre barn sin alder . Barn i den femte persentil eller lavere er undervektige . De i den femte til 85. persentilen blir betraktet som sunt , mens de mellom det 85. og 95-persentilen er overvektig . Til slutt , barn med en BMI lik eller større enn 95-persentilen er generelt overvektige .
Betydningen
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention , din barnets lege begynner testing og sporing BMI så tidlig som to år gammel . Mens BMI er ikke en sikker-brann metode for å fastslå barnets vektklasse , er det en god indikasjon på helse i de fleste tilfeller . I løpet av ditt barns liv , kan periodiske BMI resultatene brukes til å spore endringer i helse angående vekt. Å vite hvor barnet ditt er i forhold til hva som regnes som sunt gir deg og barnet ditt også en klar idé om hvor han er i forhold til der han skulle være .
Hensyn
mens BMI er generelt nøyaktig i de fleste tilfeller , kan visse faktorer føre til varierende resultater som svekker et BMI-tall nøyaktighet . Siden BMI måler vekt generelt i stedet for å bestemme muskelvektversus fettvekt , kan resultatet bli skjevt. En 12 år gammel gutt kunne være i optimal helse, men har en BMI som sier han er overvektig om han har mer muskelmasse enn de fleste barn på hans alder . Hvis du mistenker at ditt barns BMI resultatene er av, spør legen sin for å gjennomføre hudfold tykkelse målinger og andre tester for å nøyaktig fastslå om han er overvektig .