Rastløs Sleeping in Children

The University of Michigan Health System sier at skolebarn krever 9 til 12 timers søvn hver natt . Ved å vite hvilke typer rastløs sove hos barn , kan foreldrene begynne å søke resolusjoner som hjelper barna sover godt . Insomnia

Healthcentral.com tyder på at barn som lever i stressende forhold under våkne timer kan oppleve en nedgang i mengden og kvaliteten på søvn i løpet av natten . Mulige kilder til stress inkluderer skole , familieliv eller mobbing . Kildene til stress kan i stedet være helserelatert, slik som smerter , forstoppelse eller muskelkramper.
Autonomy Issues arkiv

Barn som unngår å gå i dvale eller vise vanskeligheter Avslapping før sove kan være sliter med spørsmål knyttet til autonomi . The University of Michigan forklarer at autonomi refererer til mengden av " kontroll barn har over sin kropp og sine omgivelser . " Barn som mangler kontroll over sin sengetid eller nattlig rutine kan utvise rastløshet før eller under søvn ganger .
Restless Leg Syndrome

Barn lider av rastløse ben syndrom ( RLS ) opplever en prikkende eller krypende følelse i bena som fører til ekstremt ubehag under søvn . Den eneste måten å lindre ubehag fra RLS er å bevege beina , noe som resulterer i rastløshet . Noen barn opplever også en tilstand som kalles periodiske lem bevegelser lidelse , der de sparker konstant gjennom hele natten , forstyrre den naturlige søvnsyklus .