Sikkerhet for Melatonin i Barn

Melatonin er et signalstoff som skilles ut av pinealkjertelen i hjernen , ifølge drweil.com . Dette skjer først og fremst som det blir mørkt . Barn har normalt mer melatonin som produseres naturlig i kroppen sin enn voksne gjør . På grunn av dette , er sikkerheten til å ta ytterligere syntetisk melatonin virkelig ukjent. Hensyn
p Det er mange studier som tyder på ekstra melatonin tilskudd kan være gunstig for voksne som lider av søvnløshet . MIT forskere , ledet av Richard Wurtman , oppdaget at 0,3 mg er nødvendig for å sovne og tilbake til hvilemodus . Supplerer tilgjengelig i butikkene inneholder ti ganger det beløpet. Som et resultat , bygger kroppen opp en motstand. Folk har dermed begynt å tenke det ikke fungerer . Det er ikke mange studier gjort med friske barn å analysere effekten det har på dem . Det har vært nyttig for barn som har nevrologiske søvnforstyrrelser .
Advarsel

Salget av melatonin er begrenset i mange land, men er for tiden tilgjengelig over disk i USA
Expert Insight

Dr. Brainard , en melatonin ekspert ved Thomas Jefferson University i Philadelphia , stater på Dr. Weil hjemmeside , at når melatonin er skrevet for barn , har det sjelden vært knyttet til bivirkninger .
Side Effects

bivirkningene som sjelden forekommer som et resultat av barn som tar melatonin er anfall ( hovedsakelig hos barn som har dem likevel ) , hyperaktivitet , uro, atferdsendringer , forverring søvnmønster , mareritt og forstoppelse .

Forebygging /løsning

Melatonin sikkerhet hos barn er ikke etablert . På dette tidspunktet i livet , bør ingenting tas hver natt for å hjelpe barnet sove . Adressering de dypere problemene involvert med søvn problem ville være en mer effektiv måte å gå .