gluten & ADD i Barn

Links blir gjort mellom gluten intoleranse og ADHD , særlig blant barn i skolealder . Diagnoser for ADD , ADHD , og autisme er ofte ledsaget av glutenintoleranse eller cøliaki (glutenallergi) , eller en annen matallergi ( ofte laktose intoleranse eller allergi mot tilsetningsstoffer i mat ) . Håndteringen av disse matallergier har blitt kjent for å roe symptomer på ADHD og hyperaktivitet . Historie

Gluten intoleranse rammer opp til 35 prosent av amerikanerne , og er den vanligste mat - baserte autoimmun sykdom . Mens de store symptomene er relatert til fordøyelsessystemet, er gluten intoleranse og cøliaki knyttet til en rekke av revmatiske lidelser og atferdsforstyrrelser , inkludert ADD , ADHD , autisme , bipolar lidelse , og kronisk utmattelsessyndrom .

Forskning

En studie 2005 knyttet atferdsforstyrrelser , spesielt depresjon , mot gluten forbruk hos ungdom . Etter tre måneder på en glutenfri diett , studerte de unge viste en signifikant reduksjon i ADHD og depresjon .
Gluten - Free Diet

Bytte til en glutenfri diett krever litt omtanke og planlegging , men det er mange glutenfrie alternativer tilgjengelig i supermarkeder og restauranter , og det er enklere enn noensinne å holde en glutenfri diett for deg selv eller dine barn . Gluten er et protein som finnes primært i korn, som hvete , rug og bygg , men ofte skjult i mange bearbeidet mat , som for eksempel soyasaus . Felles utstyr , enten fra bearbeidet mat eller i hjemmet , kan være farlig for folk som er ekstremt følsomme for gluten , og ofte kan de trenger å spise fra en dedikert glutenfri anlegget . Det er mange ressurser på nettet, samt bøker og blader , og tilbyr råd , oppskrifter og anmeldelser for cøliakere.
Warning

Koblingene mellom gluten og atferdsforstyrrelser har blitt studert , men , som med alle store helse beslutning for deg eller dine barn , bør lege konsulteres . Blodprøver for gluten intoleranse er tilgjengelig , eller be legen din om en matallergi kan være kilden til barnets atferdsforstyrrelse. Forsiktighet bør utvises i å innføre noen ny diett , for å sikre at viktige næringsstoffer ikke blir neglisjert .
Betydningen

mulig sammenheng mellom gluten intoleranse og atferdsforstyrrelser , som for eksempel ADD er , for det meste, positive nyheter . Samtidig unngå gluten innebærer en betydelig diett endring , kan dette være en mer naturlig måte å behandle atferdsforstyrrelser og hjelpe barn vinne lærevansker . Etter hvert som flere og flere mennesker blir diagnostisert med cøliaki , er en glutenfri diett blir mye mindre vanskelig å opprettholde , selv for travle foreldre .