Hvordan hjelpe et barn sove med en tett nese

Når barnet opplever en forkjølelse eller influensa , er å sove en vanskelig oppgave . Med en tett nese , er hvile og avslapning nesten umulig . Dette er ikke bare hardt på barnet , men vanskelig på deg også. Når du vil at barnet skal føle seg bedre , men du må gå på jobb neste dag , er søvn viktig for deg , også. Det finnes teknikker du kan gjøre for å hjelpe barnet sove med en tett nese . Du trenger
Saline dråper
luftfukter
Puter
Vapor Rub på
Vis flere instruksjoner
en

Bruk saltvann dråper rett før sengetid . Vipp barnets hode tilbake slik at han er helt mot taket . Sprute en gang i hvert nesebor . Vent ett minutt og rense ut nesen . Bruk en nese pære å fjerne de løse slim hos barn yngre enn tre . For en ungdom , har han blåse nesen i en vev to eller tre ganger .
To

Fyll badet opp med damp fra dusjen . Barn sju og eldre kan ta en varm dusj . Når hun er ferdig og går ut , slår vannet til ekstremt varmt . Hvis mindre enn ti år gammel , føre tilsyn slik at han ikke spiller med varmt vann . La barnet stå på badet og puste inn dampen med døren lukket . Med yngre barn , ta en stol på badet for barnet å sitte ned og følge med mens hun puster inn dampen.
3

Kjør en kjølig tåke luftfukter i løpet av natten . Dette vil holde barnets nesegangene åpne. Eldre barn bør holde vev og en søppel kan ved siden av sengen for å pusse nesen ofte . Sjekk barn yngre enn fem hele natten . Du må kanskje bruke nesen pære med jevne mellomrom .
4

Prop opp barnets hode . For et barn som sover i en vanlig seng , stable tre puter under hodet hennes . Med barn fortsatt sover i en krybbe , plasserer fire eller fem puter under sengen madrass . Plasser aldri puter i sengen av en baby under 18 måneder gammel .
5

Smear Vapor Rub på en eldre barns bryst . Dette vil bistå i å hjelpe barnet sove gjennom natten . Duften av Vapor Rub vil åpne neseborene og la nesen å renne . For barn som er yngre enn tre , massere Vapor Gni på ditt eget bryst . Deretter holder barnet tett slik at han kan puste det inn