Hvordan få en fin brunfarge uten Burning

Dette er for å hjelpe folk slik at de kan sole naturlig uten å bekymre deg for å få en solbrenthet . En god solbrenthet kan ødelegge en avslappende ferie raskt . Du ønsker ikke å se ut som denne fyren . Du trenger
Solkrem
Håndkle i Nice lounge stol
Timer
Vis flere instruksjoner
en

Det første trinnet er å finne en fin solrikt sted rundt hjemmet eller rundt din ferie sted . Når du finner det stedet du trenger for å mentalt forberede seg for en avslappende ettermiddag .
To

Nå legger vi ut vår lounge stol og legge vår håndkle ut på toppen av lounge stol . Nå trenger vi å ligge på ryggen vår i 15 minutter og deretter snu over til magen vår i 15 minutter . Pass på å bruke tidsur din ellers kan du bli brent.
3

Nå etter 30 minutter totalt , trenger vi å bruke solkrem . Jeg anbefaler noe rundt spf 20-25 serien . Vi må bruke det til vår hele kroppen likt. Neste vi trenger å rotere våre stolen 180 grader og legge seg ned i 25 minutter på hver side denne gangen .
4

Nå er vi ferdige soling for i dag . Hvis du fortsatt ønsker å være ute i solen mer uten brenning ville jeg bruke en solkrem som er spf 35 eller høyere for resten av dag . I morgen må vi gjenta denne prosessen på nytt . Ved slutten av morgen skal vi ha en fantastisk brunfarge i gang og går.