Hvordan hjelpe små barn med depresjon

Depresjon påvirker ikke bare voksne og unge , kan det også påvirke små barn . Grunnskole og selv førskole alder barn kan lide av depresjon . Selv om alle små barn kan ha sporadiske følelser av tristhet , lider av depresjon er mer alvorlig . Årsakene til depresjon hos barn varierer , men kan inkludere , en kaotisk familiesituasjon eller en forelder skilsmisse . Noen barn kan også utvikle depresjon etter dødsfallet av en forelder eller søsken . Selv om Federal Drug Administration har godkjent visse antidepressive medisiner for barn over åtte år , det er andre måter å løse tilstanden . Instruksjoner
en

gjenkjenne tegn . Små barn kan ha tegn på depresjon som ligner på voksne , men kan ikke uttrykke sine følelser . Hyppig gråt , kan tap av interesse i å spille og endringer i søvn være tegn på depresjon . Barn kan også bli veldig klengete og har problemer med å skille fra en forelder . Barn som er potty trent kan begynne å tisse i sengen eller ha dagtid ulykker . Deprimerte barn kan også klage over fysiske problemer , som for eksempel hodepine eller vondt i magen .
To

Få hjelp fra ekspertene . Snakk med din barnelege som kan anbefale endringer for å forbedre ditt barns fysiske helse , som for eksempel endringer i kostholdet . Diskuter hvor mye søvn barnet ditt skal få basert på hennes alder . Din barnelege kan anbefale en barnepsykolog . Psykologen kan vurdere barnet ditt og finne ut om hun ser ut til å ha depresjon . En psykolog kan anbefale rådgivning for å hjelpe behandle depresjon .
3

Tenk spille terapi . Veldig små barn kan ikke helt være i stand til å si hva de føler . Gjennom lek terapi , kan barna være i stand til å uttrykke sine tanker og lære mestringsstrategier . Spør barnelege eller barnepsykolog om behovet for leketerapi .
4

Finn ekstra tid til å tilbringe med barnet ditt . Når et lite barn lider av depresjon han trenger for å føle seg trygg og elsket av sine foreldre eller verge . Gjør ditt beste for å ordne planlegge å tilbringe ekstra tid med barnet ditt . Gjør morsomme aktiviteter sammen , slik som å gjøre kunstprosjekter , lese bøker og spille utenfor .
5

Lytt til barnet ditt . Noen små barn kan være i stand til å snakke om sine følelser . Spør barnet hvordan han føler seg , og la ham vite hvor mye du elsker ham . Være betryggende med klemmer og ord av støtte . La barnet få vite at du alltid vil være der for å hjelpe .