Hvordan velge en Camp for en overvektig barn

Erting er en del av det å vokse opp , men dens alminnelighet ikke ta stikke bort når en mor forsøker å trøste et barn i tårer . Det blir enda vanskeligere å komme gjennom når erting er et resultat av en medisinsk tilstand som barndommen fedme . Barna blir så selvbevisstfra å bli kalt " fett" at foreldre ofte til mer ekstreme tiltak som for eksempel vekttap leirer . Instruksjoner
en

Velg en leir som fokuserer på moro . Selv om du sender barnet ditt til en leir med en hensikt , spørre om den delen av leiren program ment for avslapning og hyggelige aktiviteter . Hvis barnet ditt går en leir uten en god balanse , vil han ikke ønsker å være der , og vil ikke få mest mulig ut av sin erfaring .
To

Finn en leir med den rette blandingen av aktiviteter . Et vekttap leir for overvektige barn vil naturlig legger stor vekt på å øke trening gjennom sportslige aktiviteter. Leiren bør også tilby ikke- sportslige aktiviteter for å appellere til barn med alle slags interesser og gaver, for eksempel musikk , teater og kunst og håndverk .
3

Spør rådgiverne om gruppen økter . Barn trenger å vite at de ikke er alene i mot sin fedme og gruppesamtaler kan oppnå dette målet ved å tilby et trygt miljø for dem å uttrykke sine følelser om sin vekt . Bare det å være med andre overvektige barn vil føle seg mer " normal" i å vite det er andre som går gjennom den samme type erfaring .
4

Del dine bekymringer om langsiktige mål. I begynnelsen , gruppetimer og ha det gøy er gode måter å integrere barnet i leirlivet , samtidig som hun skal konfrontere henne vekt problemer en dag om gangen . Men , må du be programmet styremedlemmer hvordan de vil lære barnet å bli i siste instans ansvarlig for seg selv for å oppmuntre vekttap suksess lenge etter leiren er over.
5

Spørre om menyen . De fleste vil ta for gitt at menyen tilbud er ernæringsmessig balansert , og de ​​sannsynligvis er , men ber om måltidet plan bør være på listen over spørsmål . I tillegg må du passe på at delene er kontrollert , siden barnets syn på hva en sunn del ser ut som er mest sannsynlig feil .
6

Lær om leiren tilbyr kurs i ernæring og matlaging . Hvis barnet er gammelt nok til å delta på et vekttap leir , er han gammel nok til å lære å lese mat etiketter , lage sunn mat valg og forberede en ernæringsmessig snack etter skolen . Dette aspektet av leiren erfaring vil hjelpe barnet i å få kontroll over sine spisevaner .