Hvordan å gjøre Grief Counseling

Støtte en person som opplever sorg knyttet til tapet av en kjær kan være en skremmende oppgave . Det kan være vanskelig å vite hva jeg skal si , hvordan de skal reagere eller hvordan du kan hjelpe de etterlatte . Det er spesifikke oppgaver at sorg rådgivere bruker for å lette sorgprosessen og bringe om oppløsning . Instruksjoner
en

gjenkjenne realiteten av tapet . Blant de overlevende er det kan være en følelse av fornektelse . Rådgivning hjelper de etterlatte i tilrettelegging samtale om omstendighetene rundt dødsfallet . Oppmuntre folk til å snakke om detaljer som hvordan det skjedde , hvordan personen hørt om døden og hva som skjedde i begravelsen kan bidra til å utvikle full bevissthet om virkningen tapet har hatt på denne personen .
2

hjelpe personen avtale med emosjonelle uttrykk for sorg . Folk som mister en kjær kan ha noen problemer med å håndtere ubehagelige følelser som følger med sorgprosessen . Merking følelser og oppmuntre fulle uttrykk for følelser i rådgivning vil hjelpe personen løse konflikten for å miste noen kjære til henne . Disse følelsene kan omfatte de av sinne , skyldfølelse , angst og overveldende tristhet .
3

Assist personen i justere livet etter tapet av en kjær. Hjelpe de etterlatte enkelte løse problemer og ta beslutninger uten kjær kan hjelpe i helbredelsesprosessen . Nedslående stor livet endrer beslutninger er avgjørende for å hindre andre tap , som å selge et hus eller flytter til en annen stat . Justeringer og endringer bør gjøres sakte med forsiktighet . Rådgiving kan hjelpe en person utvikle nye roller som kan være nødvendig for å fungere i livet etter tap .
4

Oppmuntre lukking med farvel ritualer og engasjement i livet etter tapet . Dette kan gjøres i form av en erindring seremoni , skrive et brev til den du er glad i eller utvikle en utklippsbok dedikert til opplevelsen av tapet . Identifiser sorg som en prosess som tar tid , og oppmuntre oppgaver å bidra i prosessen . Oppmuntre måter å oppfylle tomrommet av tapet person , samtidig som man erkjenner at den tapte forholdet ikke kan erstattes . Kvitter betydningen av jubileer , og opprettholde kontakt med de etterlatte person på denne tiden .
5

Normal opplevelsen . Enkelte individer kan føle at de er gal eller vil aldri være i stand til å gjenvinne en følelse av normalt liv etter deres tap . Forklar at sorg er en opplevelse som alle mennesker lider som følge av tap . Gi håp for fremtiden gjennom prosessen med healing .
6

gi løpende støtte gjennom fortsatt rådgivning eller henvisning til hjelpeapparatet eller grupper i minst ett år etter tapet . Oppmuntre engasjement i åndelige aktiviteter dersom det er hensiktsmessig .