Hva er selvmord?

Selvmord er handlingen å med vilje forårsake sin egen død. Det er et stort folkehelseproblem, med over 700 000 mennesker som dør av selvmord hvert år over hele verden. Selvmord er den nest største dødsårsaken blant personer i alderen 15-29 år.

Det er mange risikofaktorer for selvmord, inkludert psykiske lidelser (spesielt depresjon), rusmiddelbruk, kroniske smerter og tidligere selvmordsforsøk. Visse livsstressfaktorer, som økonomiske problemer, relasjonsproblemer eller mobbing, kan også øke risikoen for selvmord.

Selvmord er ofte et dødsfall som kan forebygges. Det er mange ting som kan gjøres for å forhindre selvmord, inkludert å snakke med noen som tenker på selvmord, koble dem til psykisk helsevern og redusere tilgangen til dødelige selvmordsmidler.

Hvis du sliter med selvmordstanker, vennligst ta kontakt for å få hjelp. Det er mange mennesker som bryr seg om deg og vil hjelpe deg. Du kan ringe National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-TALK (8255) eller besøke nettstedet deres på www.suicidepreventionlifeline.org .