Helse og Sykdom
Ta signaler fra den personen som er i sorg. Hør om hun ønsker å snakke . Sitt i omsorgs stillhet hvis hun ikke gjør det. Hvis hun ber om en distraksjon , ("Jeg trenger bare å komme seg ut av dette huset ! " ) Ta henne et sted . La personen i sorg sett uansett tempo som er riktig for henne .
To
Godta personens sorg , uansett hvilken form det tar. Noen mennesker blir trist og trukket tilbake etter foreldrenes død . Andre føler forlatt eller bli sint . Sorgen over tapet av en forelder er en individuell reise. Det er ingen mal. Godta at hans sorg er unik for ham, og at det er ingen "feil" måte å sørge.
3
Forbered deg selv for endringer av følelser . Død av en forelder bringer om dyptgripende humørsvingninger . Hun kan virke håpløst trist en dag og rasende det neste . En forelder død kan være en av de mest katastrofale hendelser i en persons liv . Brede varianter av følelser er sannsynlig å presentere seg selv. Ikke la dem skremme deg bort .
4
La personen vite hvor mye du bryr deg . Det kan være med ord eller ved en omsorgsfull berøring , sende blomster til begravelsen eller bringe henne et hjemmelaget måltid . La henne vite at hun er viktig for deg , og at hun ikke er alene . Ikke bekymre deg for ikke å vite den riktige tingen å si . Noen ganger kan en liten godhet er mer effektivt enn ord .
5
Vei dine ord . Personer som er usikker på hva jeg skal si ofte benytter klisjeer . Dette kan høres uncaring til en person varig dyp sorg . Før adressering en sørgende person , tenke nøye gjennom hvordan ordene ville høres til deg i motsatt situasjon . Unngå ' begravelse chat . ' Snakke enkelt og fra hjertet eller ikke i det hele tatt .
6
Gi personen tid til å sørge. En person kan være klar til å gjenoppta normale aktiviteter i et kort tidsperspektiv , mens en annen kan ta måneder eller år for å komme tilbake i sosiale aktiviteter . Sorg har ingen tidsplan; det tar imidlertid lang tid det tar . La personen uansett tid han trenger .