Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Det beste noen sa til deg når du sørget?

"Det er greit å ikke ha det bra."

Dette var det beste noen sa til meg da jeg sørget over tapet av mitt elskede kjæledyr. Det tillot meg å gi meg selv tillatelse til å føle meg trist, sint og alle de andre følelsene som følger med sorg. Det hjalp meg også til å innse at jeg ikke var alene i min sorg, og at andre hadde vært gjennom lignende opplevelser.

Å miste en kjær er aldri lett, og det er viktig å tillate seg selv å sørge på sin egen måte. Det er ingen rett eller gal måte å gjøre det på. Hvis du sliter med sorg, vennligst ta kontakt med en venn, et familiemedlem, en terapeut eller en annen betrodd person for støtte.

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt