Noen av årsakene til at folk begår selvmord inkluderer:
* Psykisk sykdom:Depresjon, bipolar lidelse og schizofreni er bare noen av de psykiske lidelsene som kan føre til selvmord. Disse sykdommene kan føre til at folk føler seg håpløse, verdiløse og som om de ikke har andre alternativer.
* Rusmisbruk:Alkohol- og rusmisbruk kan også bidra til selvmord. Folk som er påvirket av alkohol eller narkotika kan ha større sannsynlighet for å ta impulsive beslutninger, og de kan kanskje ikke tenke klart over konsekvensene av handlingene deres.
* Traumer:Personer som har opplevd traumer, som misbruk eller omsorgssvikt i barndommen, er mer sannsynlig å dø av selvmord. Traumer kan føre til at folk føler seg isolerte, skamfulle og som om de ikke fortjener å leve.
* Stress:Stress fra jobb, skole, relasjoner eller andre kilder kan også bidra til selvmord. Når folk føler seg overveldet av stress, kan de føle at de ikke kan takle og at selvmord er den eneste utveien.
Det er viktig å huske at selvmord aldri er svaret. Det er alltid andre alternativer, og det er folk som bryr seg om deg og vil hjelpe. Hvis du eller noen du kjenner sliter, vennligst ta kontakt for å få hjelp. Det er mange ressurser tilgjengelig, og det er mennesker som bryr seg om deg og ønsker å hjelpe.