Spray Chloraseptic spray på baksiden av halsen din flere ganger om dagen . Chloraspetic er en beroligende medisiner som vil nummen halsen din , slik at du kan spise fast føde igjen . Det vil gi vil du midlertidig lindring til halsen.
2
Suge på hoste dråper med mentol hele dagen. Menthol hoste drops arbeid i 10 sekunder til lettelse på lunger bygget opp i nesen slik at du er i stand til å puste igjen . Hoste drops også gi deg vil lettelse å kurere sår hals .
3
Sleep så ofte du kan for å bygge din immunitet opp igjen. Kroppen din kjemper et virus og trenger så mye hvile som du har å tilby .
4
drikke varm væske i løpet av dagen . Suppe buljong, eple cider , og te gi en beroligende trøst til deg når du har en alvorlig sår hals . Varme væsker lindre noe av smerten du er i. Legg honning til teen din for å hjelpe immunforsvaret også.