Kjøp en eggløsning kit. Hodet til et apotek for å sjekke ut de eggløsning kits for salg. Ifølge BabyCenter.com , vil de fleste kits gir samme grad av pålitelighet , noe som betyr at du bør velge et merke som gir deg mest tester for den billigste prisen .
2
Les eggløsning kit instruksjoner. Selv om alle kits vil måle LH nivåer , kan instruksjonene variere fra merke til merke . Noen kits be deg om å samle urin i en kopp; andre ber deg om å urinere direkte på en strimmel.
3
Bestem hvilken tid på døgnet du ønsker å teste eggløsning. Prøv å teste urinen rundt samme tid hver dag for de beste resultatene. Generelt prøver å plukke en gang mellom klokken 10 og 20:00
4
forberede seg til testen . To til fire timer før du planlegger å ta testen, redusere mengden av væske du drikker. Fortynnet urin kan gjøre det vanskeligere for kit for å måle dine LH nivåer .
5
Ta testen . Avhengig av kit, enten annullere direkte på teststrimmelen eller dyppe strimmelen i en beholder med urin . Hvis det er mulig , unngå å bruke den første morgenen tomrom , som vil være mer konsentrert og kan forskyve resultatene .
6
Les resultatene. Etter omtrent fem minutter , bør du være i stand til å se dine testresultater . I de fleste kits , vil resultatene vises som to fargede linjer . Først identifisere kontroll linjen ( du må kanskje lese din kit instruksjoner ) . Andre, se på testlinjen og se om det er lysere eller mørkere enn kontroll linjen . Hvis testen bandet er lettere enn kontroll linjen , deretter LH-stigningen har ennå ikke skjedd. Hvis testen bandet er det samme farge eller mørkere enn kontroll linjen , deretter LH nivåer lager bølger .