Hold ut av solen eller sterkt lys i løpet av dagen . Hvis du vet at du vil være ute i løpet av kvelden , bo inne så mye som mulig på dagtid . Et annet alternativ er å bruke solbriller så mye som mulig i løpet av dagen .
2
Unngå å se inn i frontlysene . Hvis du kjører om natten, vil avverge øynene fra motgående frontlykter optimalisere nattsyn. Ikke faktisk bevege hodet til siden, noe som kan være farlig . Bare fokusere øynene på veien eller over eller under frontlyktene .
3
Se på gjenstander litt utenfor sentrum , mens i mørket. Hvis du se direkte på et objekt og prøver å fokusere, vil det ikke være et klart bilde . Se litt sidelengs , og det er lettere å fokusere .
4
Har du en anti - reflekterende belegg sette inn i din vanlige briller . Et annet alternativ er å kjøpe spesielle briller som passer for nattsyn. Linsene av disse brillene har en diagnostisk teknologi som reduserer gjenskinn og andre distraksjoner . Den anti - reflekterende belegg reduserer gjenskinn , noe som er spesielt nyttig når du kjører.
Generelt Familie Helse