Hvordan lage en hjemme- Heat Pad

Hjemmelaget varmeputer kan gjøres i alle størrelser og former , og er perfekt for ømme ledd og muskler. For en sår rygg , lage en stor varmepute for å passe dine hele back.Things du trenger
Stoff eller håndkle
Sakser arkiv Pins arkiv nål og tråd eller symaskin
ukokt hvit ris eller annen filler
Mikrobølgeovn på
Vis flere instruksjoner
1

Klipp to stykker stoff til størrelsen på varmeplatendu ønsker. Du kan velge hvilken som helst bomull stoff , eller bruke et håndkle . Hvis du velger et håndkle , trenger du ikke å klippe den i to, bare brett den i to .
2

Legg stoffet med rettsiden mot hverandre. Pin kantene og sy de to stoff arkene sammen forlate en 2-tommers gapet på den ene siden . Fjern pinnene som du går. Hvis du bruker et håndkle , velger du en side som ser bedre ut til deg og pin disse sidene mot hverandre.
3

Slå den nylig gjort pad innsiden ut slik at de riktige sidene av stoff viser . Bruk 2-tommers gap å trekke stoffet gjennom.
4

Fyll pad med ditt valg av fylling. Velg mellom ukokt hvit ris , havregryn , hvete , fôr mais, bokhvete skrog , bønner , linfrø , bønner og kirsebær groper . Fyll stoffet til 3/4 full.
5

Sy åpningen lukket. Kontroller at sparkelmassen er på den andre enden av puten mens du syr. Test for å være sikker på at påfyllings ikke vil renne ut når du er ferdig å sy.
6

Mikrobølgeovn varmen pad for 1 til 2 minutter på høy før bruk . Test for å sørge for at puten ikke vil føre til brannskader .