Hvordan Tape Arm & Hånd for Supinasjon

Supinasjon oppstår når underarmen er brakt mot overarmen med håndflaten vendt inn ( opp) . Taping arm og hånd i denne posisjonen er ofte gjort når skader er vedvarende til arm og hender. Den begrensede bevegelse gjør at armen /hånden til å leges raskere og unngår re- skade. Det hindrer også blod samler seg i armen . Avhengig av art av skaden, kan en støpt være required.Things du trenger
2 ACE eller elastiske bandasjer på
Vis flere instruksjoner
1

Bend armen i til en 35 til 40- graders vinkel .
2

Bend hånden litt opp.
3

Pakk en ACE bandasje rundt underarm og overarm , eller skulderområdet . Pakk fra albuen til hånden . Pakk på en slik måte at baksiden av både underarmen og overarmen berøring bandasjen , men på innsiden ikke har det. Overarmen vil holde underarmen på plass . Dette sikrer arm og hånd i supinasjon posisjon.
4

Pakk en annen ACE bandasje som en stropp fra motsatt skulder til underarmen. Vikle rundt kroppen, slik at armen holdes tett mot brystet. Vikle skal ligne en slynge.