Hvordan bli kvitt sure sokker

Hvis føttene har en tendens til å svette når du bruke sko og sokker , er sjansen du har fotlukt . Dette er fordi de mørke , lukkede og fuktige føtter inne et par sokker og sko er et ideelt miljø for bakterier å danne. Mens bakteriene er vanligvis ufarlige , er dens lukt pinlig og en plage . Heldigvis , kan du ofte eliminere foten , sokk og sko lukt alt på samme tid ved å vedta noen gode vaner . Du trenger
Antibakteriell såpe
Towel
Hårføner
Baking soda
sko sålene
Bomull sokker på
Vis flere Instruksjoner
en

Vask føttene grundig hver dag ved hjelp av en antibakteriell såpe , også mellom tærne . Tørk føttene og mellom tærne med et håndkle . Vent 10 til 15 minutter før du tar på sokker for å være sikker på at føttene er tørre , eller bruk en hårføner for å fullføre tørke føttene etter håndkle tørking .
To

Bruk bomullssokker, som puster bedre , og hjelper for å hindre svette. Den bomull materiale soaks opp svette også, som bidrar til å begrense lukt . I tillegg bruke sokker som har en anti - bakteriell finish, tilgjengelig på nettet , i apotek og sportsbutikker . Sko sålene som dreper bakterier og eliminere lukt er også tilgjengelig .
3

Bruk sko som puster og gir god luftsirkulasjon. Sko som er laget av syntetiske materialer puste mindre enn sko laget av naturlige materialer, som skinn . Noen syntetiske sko , derimot , har design laget med en lett mesh for å fremme god luftsirkulasjon, og dermed gi dem muligheten til å puste bedre .
4

Bruk et annet par sko enn dagen før for å gi dine sko tid til luft og tørke ut før du bruker dem igjen . Du kan også strø natron inne i skoene når de ikke er i bruk for å bidra til å eliminere lukt .
5

Bruk et annet par sokker hver dag og vaske dem i varmt vann og blekemiddel hvis mulig . Gjør det til en vane å endre sokkene omtrent halvveis gjennom dagen , og når det er mulig , ta av deg skoene og sokkene , og lar føttene puste og tørke ut hvis de er svette .
6

Apply antiperspiranter på føttene , slik at de kan tørke ut før du tar på sokkene . Ifølge Ohio University College of Osteopathic Medicine , kan dette noen ganger hjelpe personer eliminere foten lukt . De anbefaler også å prøve en benzoyl peroxide gel , som er en over -the -counter medisiner brukes på føttene. De gjør forsiktighet, men at den har en bleking påvirke , noe som kan skade noen stoffer .
7

Rådfør deg med legen din hvis alle forsøk på å bli kvitt dine stinkende føtter, sokker og sko mislykkes . Han kan foreskrive en resept aktuell medisiner som dreper bakterier .