Fjern klær fra området der du skal feste beltet. Plasser beltet rundt det ønskede området og legge det sikkert , men ikke for tett . Hvis du har sensitiv hud , bør du sette beltet over et tynt stykke tøy .
2
Sett timeren for din slanking belte eller sauna belte i minst 30 minutter , og slå den på. Avhengig av beltet du har, må du kanskje justere temperaturen eller det vil automatisk justere det basert på din kroppstemperatur . For å gå ned i vekt effektivt , bør du alltid bruke belte i romtemperatur.
3
Sjekk om du er svett rundt området der beltet er hvert 10. minutt. Øk temperaturen om nødvendig. Tillat beltet til å arbeide effektivt i 30 til 45 minutter om gangen .
4
Fjern slanking eller sauna belte og bruke en klut eller håndkle for å tørke svette. Ikke bruk fuktighetskrem mens du bruker beltet for å hindre allergisk reaksjon, fordi porene vil være åpen i denne perioden.