Noen studier har antydet at kvinner med tung menstruasjon kan ha et kortere fruktbarhetsvindu hver måned, noe som gjør det vanskeligere å bli gravid. Dette er fordi slimhinnen i livmoren faller raskere under en tung periode, noe som betyr at egget har kortere tid til å implanteres. I tillegg kan tunge perioder forårsake endringer i livmorhalsslimet, noe som gjør det mindre gunstig for sædtransport.
Hvis du er bekymret for fruktbarheten din og har tunge menstruasjoner, er det viktig å snakke med legen din. De kan hjelpe deg med å finne ut om det er noen underliggende helsemessige forhold som kan påvirke din evne til å bli gravid og anbefale det beste behandlingsforløpet.
Her er noen tips for kvinner med tung menstruasjon som prøver å bli gravid:
* Spor din menstruasjonssyklus og identifiser ditt fruktbare vindu.
* Ha samleie annenhver dag under ditt fruktbare vindu.
* Bruk et fruktbarhetssmøremiddel for å hjelpe sædceller med å reise gjennom livmorhalsen.
* Unngå koffein og alkohol, da disse kan forverre tunge menstruasjoner.
* Spis et sunt kosthold og tren regelmessig for å forbedre din generelle helse.
Helse Graviditet
Hvor lenge varer magekramper vanligvis tidlig i svangerskapet?
Er det greit at jeg ser brunrødaktig over en måned når jeg er gravid i 7 uker?