Hvordan Stopp Snorking med behandling

Snorking er et vanlig problem som kan oppstå av ulike årsaker. Et individ snores på grunn av en innsnevring av luftveiene under søvn. Innsnevringen kan være forårsaket av posisjonen under søvn, eller den kan være forårsaket av en abnormitet i det myke vevet i halsen . Det er viktig å fastslå den underliggende årsaken til snorking. Snorking kan redusere kvaliteten og kvantiteten av søvn, i tillegg til å redusere den generelle helse . Du trenger
Legetime
behandling plan på
Vis flere instruksjoner
en

Forskning Snorking og få en bedre forståelse av årsakene , bivirkninger , potensiell helse problemer og behandlingstilbud som kan gjelde for din situasjon . The End Snoring nettsiden har en gratis snorking test som kan tas på nettet for å måle alvorlighetsgraden av et individs snorking .
To

Planlegg en legetime for å få en fullstendig fysisk for å fastslå om noen helseproblemer eksistere . Hvis en person konsekvent snorker , er det mulig at en medisinsk diagnose og behandling plan er det eneste alternativet for å håndtere problemet . Diskuter mulige årsaker og betingelser som bidrar til snorking med legen for å avgjøre hvilken type behandling er nødvendig .
3

ut om søvnapné er problemet . En person med søvnapné vil sannsynligvis behovet for å oppnå en konstant Positive Airway Pressure ( CPAP ) maskin , som har en maske som skal brukes om natten slik at luftveiene skal være åpen. Masken gir kontinuerlig luft gjennom nesen , noe som eliminerer snorking og styrer søvnapné .
4

Skaff en henvisning til en lisensiert tannlege som kan tilpasse en Mandibular reposisjonering Device ( MRD ) . En MRD passer inn i munnen som en holder , men den bakre delen av den øvre og nedre deler er hengslet sammen. MRD holder kjeven fremover , noe som også fører til at tungen , nakkemusklene , og vev i halsen for å bevege seg fremover og la luftveiene til å være åpne under søvn .
5

ut om en diett og treningsplan også er nødvendig . Overskudd av fett i halsområdet kan føre til luftveiene til å lukke, noe som deretter fører til snorking. Velg en behandlingsplan som fungerer best og følge behandlingen plan for å forbedre den generelle helsen .