Rettsmidler for overgangsalder hos menn

En reduksjon i hormonproduksjon som følge av aldring er en naturlig og normal del av livet for begge kjønn. For kvinner , refererer begrepet " overgangsalder " til slutten av fruktbarhet og er merket når de har opplevd 12 sammenhengende måneder uten menstruasjon. Aldersrelaterte nedgang i testosteronnivået hos menn er noen ganger kalt " mannlige overgangsalderen . " Siden menn ikke menstruere uttrykket er åpenbart unøyaktig. Denne tilstanden er økende blir referert til som " Ufrivillig ", og finne løsninger for det kan være utfordrende . Diagnose

Ha en grundig medisinsk sjekk , og fortelle din lege om noen nedgang i energinivået eller seksuell funksjon, forstyrrelse av søvnmønster og fysiske eller følelsesmessige endringer . Før noen form for behandling for andropause eller mannlig menopause er foretatt , er det viktig å ha en nøyaktig diagnose av tilstanden. I motsetning til kvinner, som gjennomgår perimenopause , en periode på noen ganger vilt varierende hormonnivåer før innreise overgangsalder , testosteron nivåer har en tendens til å avta gradvis i menn. Etter fylte 30 , testosteronnivået synker med en hastighet på rundt 1 prosent hvert år. Virkningene av denne reduksjonen er vanligvis gradvis i tillegg og kan gå ubemerket hen uten skikkelig medisinsk testing. Symptomer på lavt testosteron bør ikke automatisk tilskrives normal aldring fordi det er andre alvorlige tilstander som kan føre til et fall i testosteronnivået . Den eneste måten å nøyaktig diagnostisere lave nivåer av testosteron er med blodprøver.
Livsstil valg

Ifølge Mayo Clinic , er det ingen måte å øke den naturlige produksjonen av testosteron for å behandle aldersrelatert Ufrivillig. Du kan være i stand til å kompensere med positive endringer i livsstil. Snakk med legen din om alle dine fysiske plager og medisiner du tar for dem, da disse kan bidra til erektil dysfunksjon eller har andre seksuelle bivirkninger . Starte et treningsprogram og spise et sunt kosthold . Opprettholde en aktiv livsstil vil bidra til å kontrollere vekten , forbedre søvnmønster og heve humøret . Vær oppmerksom på tegn på depresjon som kan følge et fall i testosteronnivå inkludert irritabilitet eller følelsen av isolasjon . Depresjon hos menn ofte manifesterer seg i spenningen -søker , delta i farlige aktiviteter eller fråtseri i alkohol eller illegale rusmidler .
Medisinering

Snakk med legen din om noen medisiner som er påstått å behandle mannlig overgangsalder . Testosteron- erstatning terapi kan være nyttig i noen menn , men behandlingen er kontroversiell og , ifølge Mayo Clinic , kan bidra til prostatakreft hos eldre menn . Hvis du vurderer å bruke urte eller "naturlige" kosttilskudd for å behandle deg selv , snakk med din lege først å veie de potensielle fordelene mot risikoen. Det er ingen godt dokumenterte studier om effektiviteten eller sikkerheten til urte rettsmidler for mannlig overgangsalder.