– Forklar faren din at du er moden nok til å takle å bruke tampong. Du kan fortelle ham at du har gjort research og at du forstår hvordan du skal sette inn og fjerne en tampong på riktig måte.
– Legg vekt på fordelene med å bruke tampong mens du svømmer. Fortell faren din at tamponger lar deg svømme uten å bekymre deg for lekkasje eller å måtte bytte menstruasjonsprodukt.
– Du kan også prøve å snakke med faren din om at andre jenter på din alder bruker tamponger. Dette kan hjelpe ham til å se at det er en normal og akseptert praksis.
- Hvis faren din fortsatt nøler, kan du foreslå at du går til lege eller sykepleier sammen slik at du kan få deres faglige mening om hvorvidt du er klar til å bruke tamponger eller ikke.