Hvordan fremme optimal helse for alle barn

Hvert barn er unikt og annerledes . Noen er enda mer så med spesielle helse-og utviklingsbehov . Til tross for unike behov og individualitet , det er ting som alle barn trenger for å være sunn . Foreldre , skole og familiemedlemmer kan hjelpe barn til å føle sitt beste ved å vurdere viktige ernæringsmessige , miljømessige og utviklingsfaktorer . Instruksjoner
en

Gi barna sunn mat fra en rekke matvaregrupper . Barn trenger masse frisk frukt og grønnsaker, samt magre proteiner og karbohydrater . Behandlet , pakket og fet mat ikke bare gi dem litt næring , men kan føre til barndommen fedme og diabetes .
To

Vaksiner barn . Vaksiner hjelpe barn unngå livstruende og invalidiserende sykdommer . Selv om noen foreldre som fokuserer på naturlig og holistisk medisin tidvis har reservasjoner om vaksiner , er vaksinasjoner klinisk bevist effektivt for å forhindre barn fra unødig lider av alvorlige sykdommer . I tillegg, når hele samfunn motta vaksinasjoner , kan de ende spredningen og utbredelsen av sykdommen .
3

Hold barn aktiv . Fysisk aktivitet er viktig for noens helse , men spesielt barn . Faktisk , bør et sunt barn har masse energi til å brenne . Selv om barn med spesielle behov ikke kan være i stand til å utøve eller delta i de samme aktivitetene som andre barn , er det alltid aktiviteter de kan gjøre. Leger og rehabilitering terapeuter kan hjelpe foreldre å utvikle måter å holde barna sine aktive .
4

Vær oppmerksom . Positiv voksen oppmerksomhet hjelper barn å lære og utvikle sunne følelser og psyken . Gjennom samhandling , modellering og undervisning , voksne hjelpe barna oppdager sin verden . Dette inkluderer tilrettelegging aktiviteter , delta i diskusjon og validering av barn for å øke deres selvfølelse.
5

Gi hengivenhet . Alle mennesker trenger kjærlighet , men særlig små barn som ikke har midler eller forståelse til å danne sine egne relasjoner . Barn trenger betingelsesløs kjærlighet - ideelt fra foreldre og besteforeldre . Dette er viktig for å fremme både fysisk og psykisk helse . Hengivenhet er kritisk til utviklingen av sunne tegn og emosjonelle utsikter .
6

Tilrettelegge sosiale muligheter med andre barn . Sosial interaksjon gjør for lykkeligere barn . Lykkeligere barn er sunnere barn . Spille også gir fysisk aktivitet . Sosial utvikling er en viktig del av å bli en høy - fungerende , veltilpasset voksen .