Hva er normal puls for eldre?

En normal hvilepuls for voksne, inkludert eldre, faller vanligvis mellom 60 og 100 slag per minutt (bpm). Det er imidlertid viktig å vurdere individuelle variasjoner og konsultere en helsepersonell for en personlig vurdering. Hjertefrekvens kan påvirkes av ulike faktorer som alder, aktivitetsnivå, medisiner og underliggende helsetilstander. Her er noen generelle retningslinjer:

Voksne i alderen 60-70 år:Normal hjertefrekvens er vanligvis mellom 60-80 bpm.

Voksne i alderen 70-80 år:Normal hjertefrekvens er vanligvis mellom 60-85 slag/min.

Voksne 80 år og eldre:Normal hjertefrekvens kan variere fra 60-90 slag/min.

Husk at disse områdene er omtrentlige, og individuelle forskjeller kan eksistere. I tillegg kan hjertefrekvensen svinge gjennom dagen og under ulike aktiviteter. Det er alltid tilrådelig for eldre å diskutere hjertehelsen og eventuelle bekymringer med helsepersonell, som kan vurdere deres generelle kardiovaskulære status og gi personlig veiledning.