Hold barnas huden fuktig for å hjelpe den forbli intakt og for å hindre tørr , irritert hud . The American Academy of Family Physicians ( aafp ) anbefaler å bruke en enkel fuktighetskrem uten ekstra ingredienser , som for eksempel vaselin eller Aveeno baby linje med eksem forebygging såpe og lotion . The National Eksem Association anbefaler fuktighetsgivende innen tre minutter etter et bad for å bevare fuktighet .
Unngå Irritanter
Unngå irritanter som forverre din pjokk eksem . Regelmessige boble bad og såper kan gjøre eksem verre . Velg en fuktighetsgivende såpe , og holde badevannet lunkent . ( Se referanse 3 ) Hold barnet borte fra noen kjæledyr som irriterer henne . Ofte vaske laken i varmt vann , og vurdere å fjerne noen teppe i barnas soverom for å redusere støvmidd . Unngå irriterende stoffer og vaskemidler , og velge pustende klær for å unngå svetting . ( Referanse 1 )
Undersøke matallergier
Mat allergi kan forårsake eksem . The National Eksem Association anbefaler å eliminere en mat mistenkt for å utløse eksem fra barnets kosthold for en uke for å se om utslettet klarner opp . Når du gjeninnføre mat , se om barnets eksem blusser opp . Du bør ikke prøve denne metoden hvis din pjokk har en alvorlig reaksjon på mat , slik som elveblest eller hevelse i ansiktet , ifølge National Eksem Association . Bare eliminere én matvare om gangen , og alltid snakke med barnets lege før du begynner .
Juster Fuktighet
Justering av luftfuktigheten i hjemmet kan bidra til å lindre din pjokk symptomer. Dr. William Sears anbefaler å bruke en fuktighetsmåler for å sikre at luftfuktigheten i hjemmet forblir mellom 25 og 40 prosent; . Han også foreslår å bruke en luftfukter gjennom vinteren
Medisiner
Spør legen din om du bruker medisiner for å lindre barnas eksem . Vanlige behandlinger er aktuell steroid kremer og antihistaminer . Det er risiko og bivirkninger forbundet med noen av disse medikamentene , så snakk med legen din før du bruker dem . Havremel bad , enten hjemmelaget eller kjøpt i poser på apotek , kan hjelpe lindre eksem i tillegg ( se Ressurser ) .