Hvordan å få innsikt i Substance Abuse

Forståelse rusmisbruk kan være veldig vanskelig hvis du ikke er kjent med årsakene og virkningene av det . Avhengighet eller over- bruk av et stoff kan bli sett på som rusmisbruk , og folk kan misbruke alkohol , marihuana , kokain , heroin , crack , nikotin , oksykodon og mange andre stoffer . Det kan være vanskelig å forstå hva som driver folk til å misbruke disse stoffene, spesielt med mengden av negative konsekvenser som leger og regjeringen advare folk om . Forsøk på å bedre forstå rusmisbruk er en god ide hvis du har en venn eller et familiemedlem som er berørt . Instruksjoner
en

Godta at narkotika har positive effekter så vel som negative. Narkotika har en rekke behagelige effekter , og det er som regel det som gjør at folk ønsker å ta dem igjen . Tenk om virkningene av alkohol eller nikotin , og husk at bortsett fra bakrus og hoste , de har positive effekter . Narkotika har mange likheter i denne sammenheng . Cannabis , for eksempel, kan hjelpe brukerne til å føle deg avslappet og innhold , og ecstasy produserer en tilstand av euforisk lykke . Forstå at grunnen til at folk i utgangspunktet ta narkotika er fordi de liker å gjøre det.
To

Tenk om de aspektene ved livet som driver folk til avhengighet . Personer som er utsatt for rusmisbruk ofte har et turbulent hjem liv , eller manglet foreldre vedlegg under sin ungdom . Ifølge National Institute on Drug Abuse , kan genetiske faktorer står for opp til halvparten av noens sårbarhet for avhengighet . I tillegg , hvis folk har vokst opp i et hjem der folk misbruker stoffer , vil de være mer sannsynlig å gjøre det selv.
3

Forstå vanedannendeaspekter ved narkotikabruk . Tenk på dette som forskjellig fra avhengighet, noe som er en fysisk avhengighet som utvikler seg med tiden. Tenk deg for eksempel en person som har en whisky hver dag etter at han kommer hjem fra jobb . Livet kan være stressende , og hver dag på jobb ser ut til å bli verre og verre . Hver eneste dag han trenger at drikke mer og mer , og snart utvikler det seg til å bli full hver dag , bare for å hanskes med hans stress. Etter tid , blir dette syklisk oppførsel et rusproblem .
4

Besøker rusmisbruk fora . Fora som Sober Recovery er steder for mennesker med rusproblemer til å fortelle sine historier og hjelpe hverandre gjennom sine problemer . Les innleggene igjen av folk som har prøvd å sparke sine rusmiddelvaner , og se på svarene andre medlemmer har forlatt . Tenk på hvordan de behandler sin avhengighet , og deres følelser overfor det .
5

Delta på et Anonyme Narkomane eller Anonyme Alkoholikere møtet . Prøv å arrangere et besøk til å lytte til andres historier . Forstår at folk som deltar på møtene som det er ute etter hjelp , og har bukket under for rus og avhengighet . Lytt til hva de sier om sin avhengighet. Forstår at folk som misbruker stoffer er ikke umenneskelige monstre , bare mennesker som går gjennom en vanskelig patch i deres liv .