Hva kan du gjøre for en jente som lever med en alkoholiker?

Vær en støttende lytter. Det er viktig for jenta å føle at hun har noen å snakke med og som vil forstå situasjonen hennes. Lytt til henne uten å dømme og la henne uttrykke følelsene sine.

Tilby praktisk hjelp. Jenta kan trenge praktisk hjelp med ting som transport, barnepass eller bolig. Tilby å hjelpe henne med disse oppgavene, eller koble henne med ressurser som kan gi hjelp.

Oppmuntre henne til å få hjelp. Hvis jenta sliter med å takle sin livssituasjon, oppmuntre henne til å få hjelp fra en profesjonell terapeut eller rådgiver. Det er også mange støttegrupper tilgjengelig for folk som lever med alkoholikere.

Vær der for henne. La jenta vite at du er der for henne og at du bryr deg om henne. Dette kan være en veldig vanskelig tid for henne, og hun må vite at hun ikke er alene.