Det er en rekke fysiske endringer som skjer under puberteten, inkludert:
* Brystutvikling
* Vekst av kjønnshår
* Menstruasjon (menstruasjon)
* Vekstspurt
* Endringer i stemmen
* Akne
Puberteten er også ledsaget av en rekke emosjonelle og sosiale endringer, for eksempel:
* Humørsvingninger
* Økt uavhengighet
* Interesse for dating
* Utvikling av en seksuell identitet
Puberteten er en normal prosess, men det kan være en utfordrende tid for jenter. Det er viktig for jenter å ha tilgang til informasjon og støtte i denne tiden.