Uregelmessig menstruasjon og Risiko for graviditet

Uregelmessig perioder kan oppstå når som helst i en kvinnes liv for en rekke ulike årsaker . For kvinner som prøver å bli gravid , kan uregelmessige perioder være frustrerende . For kvinner som prøver å unngå unnfangelse , er årvåken prevensjon kritisk . Fakta

En periode som skjer konsekvent hver 24. til 29 dager anses å være en vanlig periode , selv om sykluser mellom 23 og 35 dager er vanlig ..
Typer

Langsiktig uregelmessighet kan enten være en variasjon i lengden på en menstruasjonssyklusfra måned til måned eller fravær av perioder for måneder av gangen . Uregelmessighet anses kort sikt hvis en syklus er savnet en måned , men returnerer neste og er generelt tilskrives narkotikamisbruk , stress, ernæring eller en hormonell ubalanse .
Årsak

signifikant vektøkning , stress, narkotika og alkohol , overdreven trening , spiseforstyrrelser , livmor unormalt , polycystisk ovariesyndrom , hormonell ubalanse , medisiner og dårlig ernæring er alle potensielle årsaker til uregelmessige perioder .

Risks

en kvinne som har kortsiktige uregelmessige perioder har en høyere risiko for uønsket graviditet etter mønster av eggløsning er ikke forutsigbar . Alternativt , er det anslått at langsiktig uregelmessighet står for 30 til 40 prosent av fertilitetsproblemer .
Forebygging /løsning

Kvinner lider av uregelmessig perioder kan finne normalitet i sin syklus ved å meditere regelmessig for å redusere stress, spise en næringsrik diett fylt med en rekke vitaminer og mineraler , inkludert kalsium , magnesium og fiskeolje kosttilskudd og trener moderat . Også , for å unngå graviditet , er det viktig å bruke prevensjon hver gang det er samleie .