Menopausal periode er den tiden da en kvinne når en alder der hun slutter å menstruere som eggstokkene tilside produsere hormoner , slik som østrogen og progesteron som regulerer menstruasjonssyklusenmed en mindre hastighet . Menopausal perioden oppstår vanligvis mellom 40 og 50 år. En kvinne er ansett overgangsalderen hvis hun ikke har hatt menstruated for en periode på ett år .
Hormoner
Østrogen spiller en viktig rolle i den reproduktive prosesser av en kvinne . Det er ansvarlig for regulering av menstruasjonssyklusenog forbereder kvinnens livmor for graviditet ved å fortykke Slimhinnen i livmoren . Østrogen nivå i en kvinnes kropp er redusert i løpet av overgangsalderen . Progesteron regulerer også menstruasjonssyklusen og forbereder kvinnens kropp for graviditet og opprettholder svangerskapet . Under menopausal stadium , både østrogen og progesteron nivåer svinge . I den sanne menopausal perioden , både hormonnivået er konstant lav . Men under perimenopausal perioden , kan noen kvinner oppleve forverring av menstruasjons symptomer forårsaket av høye nivåer av østrogen .
Symptomer
Symptomer på overgangsalder inkluderer varmt blinker eller en plutselig følelse av varme på den øvre del av kroppen, særlig på halsen, ansiktet og brystet , og huden vises rødlig . Det er også svett og en økning i hjertefrekvensen . Uregelmessig menstruasjon er brakt om endringer i menstruasjonsmønsteretsekundært til varierende nivåer av østrogen og progesteron . Infertilitet , forårsaket av redusert nivå av østrogen og tørrhet i skjeden området forårsaket av nedgang i smøring grunn av mangel på østrogen . Den tørrhet kanskje ledsaget av kløe og ubehag og fører til smertefulle samleier . Insomnia er også vanlig på grunn av nattesvette og angst . Andre symptomer er urinveisinfeksjon, redusert bryststørrelse , glemsomhet , humørsvingninger og depresjon .
Behandling
de endringene som skjer i overgangsalderen er lettet ved å gi overgangsalderen kvinne hormon utskiftninger . Østrogen yherapy og /eller hormonerstatningsterapitilby en kombinasjon av østrogen og progesteron som er ment å erstatte de hormoner ikke lenger laget av kroppen .
Mestring
trener regelmessig , kan en kvinne redusere sannsynligheten for irritabilitet og depresjon, så vel som redusere sjansene for osteoporose forårsaket av redusert nivå av østrogen . Et godt tonet muskler øker også energinivået . En diett som er høy i kalsium og komplekse karbohydrater samt rikelig med væske kan redusere sjansene for urinveisinfeksjoneri løpet av overgangsalderen .