Menstruasjonssyklusi Mennesker

Når en jente er mellom 11 og 14 , kommer inn i kroppen hennes puberteten og begynner å endre seg. Hennes brystene begynner å vokse , hennes hormoner endres og kroppen hennes begynner en menstruasjonssyklusi forberedelse til graviditet . Denne syklusen er kjent sitert som varer 28 dager , men kan vare i så lite som 21 dager eller så lenge som 50 , avhengig av den enkelte og eventuelle faktorer som kan forstyrre den, for eksempel hormonelle ubalanser eller stress. Fase 1 - menstruasjon

Menstrual sykluser regnes fra den første dagen av blødning - kjent som mensen - inntil den første dagen i neste periode . Menstruasjonsblødning varer vanligvis fra fire til seks dager , og kan variere i intensitet fra et lett til tung flyt , noen ganger med blodpropp . Denne blødningen er utstøtingen av livmorslimhinnen - den fortykkede slimhinnen i livmoren din - . Klargjøring det for en annen syklus
Fase 2 - follikkelfasen

Når livmoren har blitt renset ut , ender mensen og et nytt , sunt fôr begynner å vokse . Samtidig , en av eggstokkene forbereder å slippe et egg fra hårsekken . Nødvendig tid til å skikkelig modne et egg kan variere , og det er denne fasen som bestemmer hvor lang eller kort syklusen vil bli. Slutten av follikkelfasen er oppbygging til egget utgivelsen , også kjent som eggløsning . Disse få dager - vanligvis bare om tre til fem dager - er når du er mest fruktbar
Fase 3 - . Lutealfase
p Dette er den siste fase av menstruasjonssyklusen , og begynner på den dagen du har eggløsning . I motsetning til det mange tror , ikke hver kvinne ovulates nettopp i midten av syklusen hennes , men kan slippe et egg fra så tidlig som dag syv og så sent som i dag 39 , eller enda senere , avhengig av omstendighetene . Denne fasen fortsetter til den første dagen i neste periode , og vanligvis forblir ganske konstant og forutsigbart i lengden , vanligvis varer i ca to uker .
Premenstruelt syndrom ( PMS )

Hvis du ikke betaler oppmerksomhet til dine sykluser , kan du ha en anelse om når menstruasjonen er i ferd med å begynne , å dømme fra visse emosjonelle og fysiske symptomer du opplever rett før den kommer. PMS rammer om lag tre av fire kvinner , med de vanligste symptomene er humørsvingninger , irritabilitet og mat cravings . Den gode nyheten er disse symptomene vises bare noen få dager før mensen og forsvinne når blødningen begynner.
Disorders
p Det er mange menstruasjonssyklusforstyrrelsersom kan påvirke ikke bare det daglige liv , men også fruktbarheten hvis den forblir ubehandlet . En av fem kvinner opplever unormal livmor blødning , der de har mensen er så tungt det påvirker deres normale aktiviteter . Noen kvinner har ingen perioder i det hele tatt , som kalles amenoré , og er vanligvis på grunn av hormonelle ubalanser eller skjoldbrusk problemer . Hvis mensen er uregelmessig eller hindre din evne til å gå om det daglige livet , bør du oppsøke lege .