Hormonell ubalanse &Stress

Temaet stress og kvinnelige hormonelle ubalansen ber spørsmålet : Hva kom først --- stresset eller hormonell ubalanse ? Kanskje denne gåten kan aldri bli besvart , men faktum er at en kvinne ikke kan håndtere effektivt når hun ikke er på toppen av sitt spill , noe som er umulig hvis hennes hormoner er ute av klask. Pregnenolone
p Hvis en kvinne lider av lang og trukket ut stress, skjer en endring i pregnenolone , som er et hormon som er viktig for å produsere kvinnelige hormoner samt at den enkelte til å takle stress. Pregnenolone er avsporet fra sin normale hormon veien . Når dette skjer , hormoner kvinnelig østrogen og progesteron , blir kompromittert .
Resultater

Når kvinnelige hormoner er ikke i stand til å gjøre jobben sin på grunn av stress, kan dette resultere i hodepine , humørsvingninger , vektøkning , søvnløshet og irritabilitet , ifølge Biohealthinfo.com .
Hypotyreose

Ifølge Dr. Mark Hyman av Health . site90.net , hypotyreose ( en aktiv skjoldbruskkjertel ) kan føre til hormonelle ubalanser og resultere i fysiske og psykiske problemer . Når hypotyreose skjer, og dette er en spesielt vanlig tilstand hos kvinner i overgangsalderen , har stoffskiftet bremset ned i den grad at det kommer til å skape problemer i hele kroppen , inkludert i musklene , hjernen , hjertet og magen . En lav kroppstemperatur sammen med hovne øyelokk og føtter , forstørret skjoldbruskkjertel, tørr munn , lavt blodtrykk , grov hud , overdreven ørevoks , væskeansamling , en tykk tunge og redusert reflekser i ankelen kan indikere overfor en lege som hypotyreose har oppstått . Hypotyreose forårsaker tretthet og hjerne tåke , samt en rekke andre fysiske symptomer , som kan gjøre håndtere daglig stress enda vanskeligere .
Indre og ytre spenninger

en kvinne kan være internt stresset , så vel som eksternt . De ytre påkjenninger er lett identifiseres : problemer på jobben , tapet av en kjær , å miste en jobb . Det er de interne faktorer som er lett å overse. Hvis en kvinne har et virus , parasitter , sopp, mat følelser , eller uvennlige gjær eller bakterier , kan dette føre henne ekstra stress og ytterligere forstyrre hennes hormoner .
Lavt østrogennivå

Hvis en kvinne har lave østrogennivåerpå grunn av overgangsalderen , kan dette føre til tretthet , tap av hukommelse , hetetokter og en rekke andre ubehagelige symptomer som kan gjøre håndtere stress enda vanskeligere .

perimenopause og overgangsalder ta sin toll

Ifølge Bodylogic , md.com , perimenopause og overgangsalder kan gjøre slikt tall på en kvinnes hormoner som , i tillegg til følelsen som om hun ikke kan håndtere noen lenger , kan hun gi etter for depresjon . Symptomene alene --- hetetokter , nattesvette, manglende evne til å sove --- at kvinner opplever i perimenopause og overgangsalder kan føre til stress, som kan føre til frustrasjon og depresjon . Tre hormoner spiller en stor rolle i depresjon inkludert østrogen , progesteron og kortisol .
De tre hormoner

Når en kvinnes østrogennivået faller , kan dette gjøre henne føle seg trist og håpløs . Tidligere i hennes liv da hennes østrogennivået var høyt , hun var bedre i stand til å bekjempe depresjon og sove godt . Østrogen øker serotonin . I tillegg øker østrogen endorfiner og " beroligende " neurotransmitter som er kalt GABA. Unormale nivåer av progesteron kan føre til dårlig humør og søvnløshet . Gode ​​nivåer av progesteron kan sammenlignes med å ta et antidepressivt middel . Stresshormonet , kortisol , definitivt kan føre til depresjon hvis sine nivåer får for høyt eller for lavt . Lave nivåer av kortisol gjøre hvis veldig vanskelig for en kvinne å takle stress, og det fører også til stemningen ustabilitet .