Effekter av Melatonin på Menstruasjon

Melatonin , et hormon opprettet i pinealkjertelen , er ansvarlig for å regulere søvn sykluser , og spiller andre mindre roller i kroppsfunksjoner som immunitet og temperatur . Det er dokumenterte sammenhenger mellom melatonin og menstruasjon , men den eksakte effekten av melatonin på menstruasjon er fortsatt under etterforskning . Kvinner med normal menstruasjonssykluser viser ingen signifikant endring i melatonin gjennom syklusen , men melatoninnivået varierer merkbart hos kvinner med menstruasjonsproblemer . Premenstruelt syndrom

For kvinner med PMS , kan melatonin nivåer være uvanlig høyt eller lavt i løpet av de to ukene før du starter menstruasjon . Hvis melatoninnivået er lavt , kan ta daglige melatonin kosttilskudd mens symptomene er til stede lindre PMS . Inntak av melatonin og progesteron sammen har vist seg å eliminere PMS i berørte kvinner. Hvis melatoninnivået er høyt , kan lysterapi hjelpe lavere melatoninnivået og lindre symptomer .
Pubertet
p Det er en positiv sammenheng mellom lave melatoninnivåer og utbruddet av hunn pubertet, herunder starten av menstruasjonen. Tidlig debut av pubertet og menstruasjon også er knyttet til lavere enn gjennomsnittet melatonin produksjon . Ifølge en britisk studie av Dr. Aric Sigman , jenter som ser mer TV tendens til å starte puberteten tidligere fordi eksponering til de sterke lysene av TV lavere melatoninnivåer .
Amenoré

Sekundær amenoré er fravær av menstruasjon i seks måneder eller lenger hos kvinner som har passert puberteten , men ennå ikke trådt perimenopause . Det kan være forårsaket av lav kroppsvekt , unormal hormonproduksjon , fedme og stress. Det er vanlig for kvinner med sekundær amenoré å ha høye melatoninnivåer .
Perimenopause

Melatonin avtar naturlig som kvinner alder , og postmenopausale kvinner vanligvis har lave melatoninnivåer . Under perimenopausal fase , overgangen fra vanlig menstruasjon til menopause , hormoner som østrogen og melatonin svinge uforutsigbart . Melatoninnivåer er ofte høy i perimenopause .
Teorier /Spekulasjoner

Funksjonen av melatonin , inkludert effekten av melatonin på menstruasjon , er ennå ikke grundig forstått . Når en kvinne har høye melatonin nivå , tenderer hennes østrogen for å være lav , og når hun har lav melatonin nivåer , har en tendens til hennes østrogen for å være høyere . Melatonin kan ha østrogenreduserendeegenskaper , og melatonin behandlinger for PMS og perimenopause kan fungere ved å påvirke de naturlige østrogennivået i kroppen .