Kalsium mangel er ansvarlig for mange negative menstrual symptomer . Kalsium regulerende hormoner svinge gjennom en kvinnes syklus og falle betydelig 10 dager før menstruasjon , noe som kan føre til depresjon .
Østrogen
Økningen i østrogennivået under menstruasjon kan føre i depresjon fordi det fører til et fall i blodsukkeret . Lavt progesteron-nivå og høye østrogennivåerogså føre til en nedgang i serotonin som kan utløse depresjon .
Stress
Ifølge en psykologi studie ved Bucknell University, kvinner reagere kraftigere på stress rett før mensen . Stress kan føre til tretthet og depresjon under menstruasjon .
Alvorlig depresjon
Premenstruelt Dysphoric Disorder er alvorlig depresjon som rammer fem prosent av kvinner med premenstruelle symptomer . Årsaken er ukjent , men det kan være relatert til unormale reaksjoner på normale hormonsvingninger.
Behandling
øker kalsiuminntak kan bidra til å forhindre depresjon under menstruasjon . Progesteron stikkpiller har vist seg å lindre depresjon som skyldes hormonvariasjoner . Stoffet Danazol regulerer også østrogennivå.
Womens Health