Nikotin Gum Instruksjoner

Nikotin tyggis , som navnet tilsier, er en tyggegummi som inneholder stoffet nikotin . Den brukes i nikotinerstatningspreparater , som er utformet for å avvenne røykerne av sigaretter , slik at de til slutt kan slutte å bruke nikotin helt. Nikotintyggegummi utligner symptomer assosiert med røyking tilbaketrekning . Disse symptomene kan variere fra hodepine til søvnløshet . Instruksjoner
Velge , Tygging og Bruke Gum
en

Velg dosen av nikotin ( 2 mg eller 4 mg ) i henhold til antall sigaretter du er vant til å røyke per dag . Nicorette tyggegummi antyder at hvis du røyker mindre enn 20 sigaretter om dagen bør du bruke 2 mg tyggegummi . Flere sigaretter eller et mislykket forsøk med 2 mg versjonen garanterer 4 mg type.
To

Plasser en tyggegummi i munnen . Gjør dette når du føler trang til å røyke og 15 minutter etter å ha tatt noen syrlig drikke . Tygg tyggegummi til en liten kriblende følelse føles , eller det er et vepsebol smak; dette bør skje etter ca 10 tygger .
3

Flytt tyggegummi mellom tannkjøttet og kinnet eller under tungen når den kriblende følelse eller vepsebol smak oppstår . Hold den der i ett minutt til følelsen forsvinner .
4

Tygg tyggegummi igjen sakte når den kriblende følelsen er borte . Når følelsen kommer tilbake, flytte den igjen under tungen eller mellom tannkjøtt og kinn . Vent til kriblende følelse å stoppe og gjenta tygge sakte .
5

Gjenta trinn 2 til 4 for ca 30 minutter . Etter den kriblende følelse ikke lenger forekommer , spytte tyggegummien inn i sin wrapper og kast den .
6

Tygg en tyggis hver eller to timer for en periode på ett til tre måneder . Gradvis redusere antall brikker tygget på en dag etter at abstinenssymptomene blir mer håndterlig .