Hvordan Heal ADHD

Når et barn oppfører seg og har vansker med å holde fokus på oppgavene , folk ofte tror han kan ha ADHD . Ifølge National Institute of Mental Health , forskerne er ikke sikker på hva som forårsaker ADHD . De påpeker at normal barndom atferd kan forveksles med ADHD , og ingen enkelt test kan diagnostisere et barn som har ADHD . Likevel hersker en gang en spesialist ut eventuelle helsemessige eller traumer problemer , hvis barnet viser overdreven og langvarig hyperaktiv og ufokusert oppførsel , kan han få en ADHD diagnose . Selv om det ikke er no cure, metoder er tilgjengelige for å behandle eller helbrede symptomene. Instruksjoner
en

medisinere barnet ditt . Hvis du er enig med ADHD diagnose , kan legen forskrive en av mange medisiner som brukes til å behandle ADHD . Legen vil sannsynligvis forskrive et stimulerende , fordi de har en beroligende effekt på ADHD - diagnosen barn . Noen mulige medisiner er Adderall , Dexedrine og Ritalin .
To

Analyser om medisinen virker. Medisiner påvirker folk forskjellig . Du og legen din må nøye overvåke eventuelle medisiner og dosering sin .
3

Plasser deg selv og barnet ditt i psykoterapi . Atferdsterapi kan noen ganger endre et barns atferd . Ofte barnet trenger en mer organisert hjem med konsekvente regler ledsaget av konsistente straff og belønning . De kan trenge å lære lekser og skolearbeid ferdigheter . Terapeuten kan lære grunnleggende sosiale ferdigheter barnet aldri lært som venter hennes tur , hvordan du deler eller hvordan å be om hjelp .
4

Foreldre må få veiledning . På dette punktet , spiller det ingen rolle om foreldrene var delvis ansvarlig for ADHD type atferd , eller om de først nå reagerer negativt på barnet på grunn av dårlige følelser bygget opp på grunn av ADHD atferd . Hvis det er negativitet eller noen form for dysfunksjon i hjemmet , foreldrene trenger å lære opplæring ferdigheter .
5

Lær å være hyggelig og avslappet med barnet ditt . Noen ganger voksne trenger å lære stress management teknikker for å forholde seg rolig med sine barn . Foreldre må positivt veilede sine barn . Hvis skolearbeid er frustrerende barnet ditt , for eksempel vise henne hvordan å ta ting ett lite skritt om gangen , og når hvert trinn er fullført , belønne henne . Dette vil hjelpe henne å utvikle en følelse av prestasjon og god selvfølelse.
6

Etablere en rutine . Barn gjør godt med rutiner . Dette reduserer noe av kaoset , noe som kan bidra til ADHD type atferd . Lag en tidsplan for vekking og ordliste , måltider , lekser , spille ganger og klokkeslett for husarbeid . Følg planen så tett som mulig .
7

Hold huset rent og organisert . Dette reduserer også kaos . Lær barnet ditt hvordan å organisere også, inkludert hans skolearbeid .