Helse og Sykdom
Studenter med ADHD har ofte vanskeligheter med budsjettering sin tid , spesielt når det kommer til dagligdagse oppgaver som vask og måltid forberedelse, som kan ha blitt håndtert av foreldrene til dette punktet . Etablering av en rigid timeplan kan hjelpe unge studenter takle sin ADHD . " ADDitude , " et magasin rettet mot mennesker med ADHD , anbefaler starter denne prosessen i gymnaset , slik at overgangen til college livet er mindre hard . Dette inkluderer planlegging søvnmønster , studietid og TV-tid , og holde tidsløpet .
Trening
Regelmessig trening er en god idé for alle , men det kan hjelpe lindre angst og stress som følger ADHD . Trening har vist seg å redusere stressnivået , så planlegger en vanlig trening tid hver dag kan hjelpe elevene å takle . Planlegge trening i morgen --- inkludert i helgen --- er en effektiv motivator for å våkne opp i tide .
Seek Stipend
ADHD er betraktet som en legitim lærevansker , og som sådan , mennesker som lever med det kvalifisere for visse stipend og tilskudd . Organisasjoner som National Center for Learning Disabilities , Inc. og disABLEDperson , Inc. tilbyr stipender utelukkende til mennesker med nedsatt funksjonsevne , slik at studenter med ADHD oppfordres til å søke .
Finne støtte
Studentene kan finne støtte og lære nye strategier for å takle ADHD ved å oppsøke andre med samme tilstand . Noen høyskoler tilbyr støttegrupper for elever med ADHD , eller kan lage spesielle rom for slike elever i klasserommet . Andre studenter kan ønske å bruke til en høyskole som spesialiserer seg på å undervise elever med lærevansker --- Floridas Beacon College , for eksempel, tilbyr BA og AA grader for elever med lærevansker , inkludert ADHD .