Forskning litt grunnleggende informasjon om ADHD . Ved å forstå akkurat hvordan din sjef "hjernen fungerer , vil du være i stand til å bedre sette pris på den positive og administrere de negative sidene . Noen grunnleggende om voksne med ADHD er at hjernen tar alt i mer enn den gjennomsnittlige person , og sortere informasjon tar mer tid for dem . Sjefen din kan sikkert gi stor fokus på , og har et vell av kunnskap om , temaer som interesserer henne . Andre temaer mindre interessante årsaken hjernen henne til å kaste opp veisperringer gjør henne lett distrahert .
To
Skriv alt ned . Ta gode notater på møter eller når sjefen din gir deg veibeskrivelser , og lagre e-postmeldinger . Etter møtene sende en kopi av notatene til sjefen din som en vennlig gest av det som ble diskutert eller besluttet på et møte .
3
Hjelp sjefen din fokus ved å stille relevante spørsmål . De med ADHD har en tendens til å gå på tangenter , de har så mange tanker om det kan være vanskelig for dem å fokusere. Hvis dette skjer , og du trenger for å komme til poenget , eller ha et møte flytte på , så pent som mulig , spør sjefen din et spørsmål som vil få hans fokus tilbake på tema som må diskuteres . Hvis hans tangenter er tilfeldig , så gjerne prøve å sette inn tilfeldige spørsmål som er om næringsliv som tema som må diskuteres .
4
Gi sjefen din tid til å ta avgjørelser . Hun kan ta tid å sortere gjennom hennes tanker og mål om en sak før du kommer til en beslutning . Be om avgjørelser en dag eller to på forhånd hvis det er mulig , og holde sjekker inn på hennes tanker om saken .
5
Gi sjefen din påminnelser . Dersom fristene nærmer eller et møte er planlagt , så send e-postpåminnelser eller gi indirekte verbale påminnelser ved å si , "så jeg får se deg på 13:00 møte i pauserom . "
6
gi sjefen din en gave han kan bruke . Hvis hans hyperaktive side som fører ham til å fidget , tempo , eller vri seg kjører du en litt nøtteaktig , så tenk på kreative kontor ferie gaver som kan holde ham opptatt . Stress baller er en idé . Kanskje holde en til deg selv også.