Hvordan behandle ADHD med koffein

ADHD er mulig å behandle og koffein har blitt brakt opp som en mulig løsning for tilstanden . Koffein sammen med standard resepter for ADHD både stimulerer sentralnervesystemetved å øke dopamin nivåer og blokkerer noradrenalin . Personer med ADHD har motsatt reaksjon på koffein og CNS sentralstimulerende midler enn den gjennomsnittlige personen , slik at det å slappe av dem og fokusere dem . Selv om en kontroversiell behandling , er koffein greit i moderate mengder og gir mindre kjente bivirkninger enn Adderall og andre reseptbelagte legemidler . Denne guiden vil hjelpe deg å bruke koffein som behandling etter en legekonsultasjon . Du trenger
Kaffe
Koffein piller på
Vis flere Instruksjoner
en

Rådfør deg med legen din . Koffein som ADHD behandling er et kontroversielt tema , og du må snakke med legen din , spesielt ved behandling av et barn .
To

Bestem mengden koffein som trengs per dag for å fungere som en behandling for ADHD . Dette er basert på høyde , vekt og alder , og bør bestemmes av legen din . Koffein dosering bør ikke overskride 300 mg daglig
3

Brew kaffe . . En 12 - unse kopp kaffe inneholder omtrent 75 til 100 mg koffein . Dette kan reduseres ved brygging av mindre kaffe med den samme mengde kaffe . Drikk en kopp kaffe om morgenen i samsvar med koffein dosering bestemmes . Drikk en kopp i tidlig ettermiddag hvis det passer innenfor dosering.
4

Bruk koffein piller i stedet for kaffe . Smaken av kaffe er ikke for alle , spesielt barn . Koffein piller kan kjøpes i de fleste apotek . Vær oppmerksom på koffein innholdet av en pille når du kjøper dem og satse på 100 mg per pille . P-piller kan deles i to. Administrer 50 mg koffein om morgenen og en annen 50 mg i tidlig ettermiddag , må ikke overstige legens dosering.
5

Drikk fem til åtte glass vann om dagen . Kroppen trenger riktig mengde vann daglig for å fungere skikkelig , og koffein er vanndrivende . Pass på å konsumere nok vann hele dagen mens forbruker så mye koffein .