Mat - Utløst hyperaktivitet hos barn

Hyperaktivitet er definert som økt bevegelighet og redusert oppmerksomhet span . Hyperaktivitet er ofte referert til som oppmerksomhet - Deficit Hyperactivity Disorder ( ADHD ) . ADHD er en medisinsk tilstand som vanligvis forekommer som et resultat av redusert hjerneaktivitet i de områdene som styrer oppmerksomhet og aktivitet. ADHD kan også være arvelig , eller muligens et resultat av mors røyking eller bruk av narkotika under svangerskapet . Noen foreldre og leger mener også at hyperaktivitet er utløst av visse matvarer kjemikalier og matallergier . Typer

flere typer stoffer og kjemikalier har blitt assosiert med hyperaktivitet hos barn . De inkluderer sukker , koffein, kunstige fargestoffer og konserveringsmidler . I tillegg har noen funnet ut at å eliminere matvarer som egg , melk og hvete kan forbedre hyperaktive symptomer fordi disse matvarene er vanlige matallergener .
Feingold Diet

Feingold dietten er en populær diett som hevder å forbedre hyperaktive symptomer ved å eliminere salisylater , konserveringsmidler , fargestoffer og kunstige smakstilsetninger . Ifølge National Resource Center på ADHD , har flere studier vist denne dietten til mest ineffektive . Men svært få barn med mat sensitiviteter dratt fra kostholdet .
Elimination Diet

annen populær diett for de med hyperaktivitet er eliminering diett . Det begynner med en periode da bare visse matvarer er tillatt. De tillatte matvarer er usannsynlig å være et allergen eller hyperaktivitet trigger . Deretter , er nye matvarer tilsatt en av gangen å se om oppførsel endres. Hvis hyperaktiv atferd er lagt merke til når en ny mat introduseres , kan det være gunstig å eliminere at mat permanent .
Forskning

Ifølge Mayo Clinic , har det meste av forskningen ikke påvist at tilsetningsstoffer som fargestoffer og konserveringsmidler forårsake hyperaktivitet. Men en 2007 studie utført av Storbritannias Food Standards Agency funnet at fruktjuice inneholder tilsetningsstoffer og konditorfarge utløst hyperaktivitet hos barn . Stoffene i saften gitt til barn inkludert paraoransje farge , kinolin gul farge , Allurarød fargelegging , tartrazine , ponceau 4R , Carmoisine og natriumbenzoat . Men forskerne var ute av stand til å finne ut hvilke av de spesifikke stoffer utløst hyperaktivitet .

I tillegg , forskning har heller ikke bevist at sukker fører til hyperaktivitet heller. The National Research Center på ADHD hevder at eliminering av sukker reduserer ikke ADHD symptomer .
Solution

Mens forskning er fortsatt motstridende på effekten av tilsetningsstoffer i mat og mat allergener på hyperaktivitet , foreldre og andre kan teste sine egne teorier ved å eliminere visse stoffer fra sine dietter . Ved å eliminere visse stoffer er fordelaktig , så er det mulig at personen som oppviser hyperaktivitet er sensitive eller allergiske for et stoff eller en matvare. En lege bør alltid konsulteres før eliminere matvarer eller drastisk endre ens kosthold .