Fokus Teknikker for barn med ADHD

Det kan være vanskelig for barn med ADHD , ADHD , for å ta hensyn til noe på veldig lenge . Selv om de har en kort oppmerksomheten span , er det mulig for deg å finne måter å hjelpe dem å konsentrere seg. Unngå distraksjoner , begrense forelesninger og gå dem gjennom en prosess med små skritt er alle teknikker som kan hjelpe barn med ADHD fokus . Unngå Distraksjoner

ADHD gjør det vanskelig for barna å konsentrere seg . Jo mer som skjer i deres umiddelbare nærhet , jo vanskeligere er det for dem å ta hensyn til noen ting . Hvis du ønsker å hjelpe et barn med ADHD fokus på noe , må du fjerne alt annet som kan være distraherende . Slå av TV eller radio , finne et rolig hjørne og sette alle lekene ut av veien , skal hjelpe ham å fokusere på hva du sier , eller oppgaven han trenger for å oppnå.
Begrense Forelesninger

Når du snakker for lenge , barn med ADHD er rett og slett ute av stand til å ta hensyn til nok tid til å dra nytte av din forelesning . Hvis du trenger å forklare noe til et barn med ADHD , komme til poenget raskt . Prøv å være så kortfattet og klar som mulig , hvis du ønsker å holde hennes oppmerksomhet mens du forklarer . I tillegg involverer henne i diskusjonen snur forelesningen inn i en samtale , noe som er mer sannsynlig å hjelpe hennes fokus på emnet . Hvis hun ikke svarer, og diskusjonen er å miste henne oppmerksomhet , kan du vente til en roligere tid , og prøv igjen .

Små skritt

Hvis du vil ha et barn med ADHD å gjøre noe , og de har problemer med å fokusere på oppgaven , er det mulig at det er for komplisert . Du kan hjelpe ham fullføre oppgaven ved å dele den opp i mindre, mer håndterbare , skritt . Fullført en vanskelig oppgave vil også forbedre sin selvfølelse, oppmuntre og motivere ham til å fokusere på fremtidige oppgaver i tillegg.