Ta av lokket og sikkerhet klipp av flasken .
To
Plasser to fingre på tappene på hver side av flasken nese med tommelen på undersiden av flasken .
3
Klem flasken nesen ned mot tommelen et par ganger før de gel spray .
4
Plasser tuppen av flasken bare inni neseboret og helle ut dysen litt deretter presse munnstykket ned , sprøyting gelen inn i nesehulen .
5
Gjenta trinn 4 for andre neseboret .
6
Trykk neseborene sammen litt i ca 5 sekunder .