Mange typer ost inneholder mugg som en del av produksjonsprosessen som bleu ost . Cheese har en tendens til å utvikle mugg ganske raskt , og det kan avslaget inn i blokken interiøret uten å bli umiddelbart synlig .
Sopp og gjær
Sopp og gjær er en del av sopp par , som også inkluderer mugg . Du trenger kanskje å unngå matvarer med store mengder gjær som øl og visse typer brød .
Frukt
Bearbeidet frukt stoffer som vanligvis er laget av frukt som ikke er frisk . Du ønsker kanskje å unngå tørket frukt som svisker og rosiner , samt hermetisert frukt juice.
Fermentert mat
Fermentert mat også kan føre til problemer for personer med en mold allergi . Disse inkluderer eddik , og mat som inneholder eddik som pickles og salat dressing . I tillegg surkål , syltede kjøtt og grønnsaker og vin bør unngås .
Tilleggs Foods å unngå
Andre mulige mugg kilder inkluderer pølser, pølser, røkt kjøtt , noe kjøtt eller fisk mer enn en dag gammel , soyasaus , rømme , og kjernemelk.