Kan laktoseintolerante personer Drikk Geitemelk

? Laktoseintoleranse rammer millioner av mennesker over hele verden . For de som er laktoseintolerante , et alternativ til meieriet i geitemelk . Siden individuelle grader av laktoseintoleranse varierer , kan de med høyere følsomhet ikke nødvendigvis utøve dette alternativet . Laktoseintoleranse

Når tynntarmen ikke klarer å produsere nok av fordøyelses enzymet laktase , kroppen kan ikke behandle laktose ( melkesukker ) . Alle kilder til laktose , inkludert meieriprodukter , protein pulver, og medisiner, kan forårsake intestinal ubehag .

Hensyn

Selv geitemelk inneholder laktose , betyr det ikke alltid provosere gass ​​, kvalme , oppblåsthet og diaré symptomatisk for laktoseintoleranse . Dette kan være på grunn av geitemelk kjemiske sammensetning .

Teorier /Spekulasjoner

teorier antyder at mindre fettkulene og høyere mengder av essensielle fettsyrer gjengi geitemelk lettere fordøyelig enn kumelk . Lavere konsentrasjoner av kasein ( protein ) kan også bidra til sin fordøyelighet .
Misforståelse

Av og evnen til å behandle geitemelk , men ikke kumelk , indikerer kasein allergi snarere enn laktoseintoleranse . Kosthold og blodprøver kan bidra til å bestemme tilstedeværelsen av en forholdsvis sjelden kasein allergi .
Advarsel

Drinking geitemelk er den eneste måten å endelig vite hvordan det vil påvirke din fordøyelsessystemet. Ikke gjør noen endringer i kostholdet uten først å rådføre deg med helsepersonell .