Allergi Rettsmidler Med Pepper

Cayenne pepper er en urt laget av de tørkede pods av chili peppers og har blitt brukt muntlig og topically til medisinske formål i minst 9000 år . Den helbredende egenskaper av kajennepepper finnes i den kjemiske , capsaicin , som er funnet i stammen . Cayenne pepper har antibakterielle og antivirale egenskaper og stimulerer immunsystemet. Det bidrar til å redusere allergiske symptomer av sin anti - inflammatorisk egenskaper som ufølsomme nasal luftveiene når de utsettes for allergener og hjelp i å bryte opp og løsne slim formasjon. Matlaging

Inkluder cayenne pepper i dine måltider for å motta sine allergibeskyttende egenskaper . Du kan kjøpe enten hele cayennepepper eller cayenne pepper pulver for matlaging . Husk at den rødere pepper , jo varmere smaken . Sjekk etiketten av pulverisert cayenne pepper for å bestemme dens varme .

Legg cayenne pepper til meksikanske hovedretter , som f.eks fajitas, enchiladas , tacos og burritos . Bruk cayenne pepper i kjøtt marinader , eller som en gni på fisk eller kylling . Dryss det inn egg og omelett retter , og legge til dips og salatdressinger. Inkluder cayenne pepper i supper , stuinger og karriretter . Bruk den i mel og brødsmule blandinger for stekt mat . Du kan også erstatte cayenne pepper for sort pepper .
Tea

Drikk urtete inneholder immun - stimulerende fordelene med cayenne pepper . Kjøp cayenne pepper pulver i bulk på en helsekostbutikk . Start med en mild pulver før du blir vant til smaken .

Å forberede cayenne pepper te , tilsett 1 /8 av en ts. til varmt vann og rør. For en søtere smak , tilsett 1 ts . av honning . Drikk mens varm .

Spis et stykke brød eller annen fast føde etter å ha drukket cayenne pepper te å bidra til å minske følelsen av varme i munnen .
Gurgle

Lag en cayenne pepper gurgle å hjelpe løsne tette bihuler og oppløse slim assosiert med allergi . Gargling med cayenne pepper hjelper også lindre smerter og betennelse fra en sår hals . Vær forsiktig med å bruke for mye cayenne pepper; det kan gjøre en sår hals verre . Begynn med 1/8 ts . kajennepepper lagt til et glass med varmt vann , og gurgle .

Enhver brenning fra cayenne pepper gurgle skal avta i løpet av noen få minutter .
Kosttilskudd

Du kan også ta en 100 til 500mg av pulverisert cayenne pepper i kapselform hver dag .