Presset av sinus nasal smerte kan bekjempes ved hjelp av akupressur . Ifølge Michael Reed Gach , Ph.D., ved Akupressur Institute i Berkeley , California , er det to punkter på utsiden av neseborene som lindrer sinus smerte . Bruk tommelen og pekefingerentil fast press på utsiden av neseborene , rett under der neseborene møte ansiktet ditt . Når du søker press , blåse forsiktig gjennom nesen med et papirhåndkle under nesen for å fange overflødig slim som kan komme ut . Ikke blokker neseborene av mens du blåser da dette kan føre til skade på trommehinnene .
Mat Therapy
p Det er mange typer mat som kan avlaste Sinus press smerte . Hvitløk er en potent mat og gjør en potent sinus avlastning . Klem frisk hvitløk å samle hvitløk juice . Sug opp noen få dråper av saften i en Øyedråpe-teller . Bøy hodet bakover og dryppe hvitløk juice direkte inn i nesen . Hold hodet på skrå i fem minutter , og deretter la det renne ut i et lommetørkle . Bruk av dette ikke mer enn en gang om dagen .
Lunken saltvann kan også brukes på lignende måte . Bland 1/2 ts . av salt med en halv kopp med varmt vann . Sniffet litt ingefær pulver vil ha en lignende effekt , men bør bare brukes hvis du ikke er utsatt for neseblod . Barley greener kan også være Juiced eller stenket på salater som topping . Det trenger ikke å bli sniffet inn i huset ditt . Apple og drue juice har vært gunstig , ifølge Dr. John Peterson , en allmennpraktiker i Muncie , Indiana .
Hydroterapi
En varmeflaske kan også brukes for å behandle nasal sinus smerte. Varm litt vann og legg den i en flaske . Må ikke koke vannet . Flasken skal bare være halvfull . Pakk flasken i et håndkle og hold det mot din nese og panne . Det vil stimulere slim flyt og vil også berolige eventuelle smerter som kommer med sinus nasal smerter . Hold et lommetørkle eller papir håndkle under nesen for å fange noen av slim som kan strømme ut . Du kan også slippe varmt vann inn i nesen med et øye dropper å bidra til å stimulere slim flyt . Et varmt bad vil ikke bare behandle din lomme smerte , men vil også slappe av eventuelle smerter i resten av kroppen din .
allergi